Poziom komfortu cieplnego zależy od takich czynników jak temperatura i wilgotność względna powietrza wewnętrznego, prędkość ruchu powietrza czy średniej temperatury powierzchni przegród. Podstawową zaletą budynków energooszczędnych są szczelne i ciepłe przegrody. To właśnie te cechy w dużej mierze decydują o wysokim stopniu komfortu cieplnego, jaki panuje wewnątrz takich budynków. Wszystkie przegrody zewnętrzne (ściany, podłogi, stropy, okna) charakteryzują się niskim współczynnikiem przenikania ciepła U (opisanym w słowniku).

Podwyższenie poziomu komfortu cieplnego w budynkach energooszczędnych dzięki zastosowaniu okien z trzeba szybami o wyższej izolacyjności cieplnej i temperaturze powierzchni wewnętrznej a) budynek tradycyjny b) budynek energooszczędny

Zapewnia to stałą i stosunkowo wysoką temperaturę wewnętrznej powierzchni ściany, nieznacznie tylko różniącą się od wewnętrznych przegród, co znacząco poprawia komfort cieplny osób przebywających w pomieszczeniu.

Jakość zastosowanych materiałów, a także wykonanie przegród zewnętrznych znacząco wpływa na komfort cieplny panujący w pomieszczeniach. Budynek w standardzie NF15 i NF40 musi spełniać szereg wymagań dotyczących szczelności powietrznej i izolacyjności cieplnej przegród. Ograniczone jest też występowanie mostków cieplnych, które powodują dodatkowe straty ciepła i zwiększają ryzyko rozwoju pleśni, a energooszczędna stolarka okienna powoduje, że nie występuje uczucie chłodu w jej pobliżu, dzięki czemu przestrzeń przy oknie może być efektywnie wykorzystana.

MIT:
Budynki energooszczędne przegrzewają się latem.

FAKT:
Jeżeli budynek energooszczędny zostanie poprawnie zaprojektowany i zbudowany, nie będzie problemów z przegrzewaniem w okresie lata. W ciągu kilku upalnych dni, budynki te mogą mieć problemy z utrzymaniem temperatury w strefie komfortu, ponieważ szczelne i dobrze izolowane przegrody zewnętrzne nie będą oddawać ciepła tak szybko, jak jest to konieczne. Taka sama sytuacja wystąpi w przypadku budynków tradycyjnych, w których temperatura wewnętrzna jest w większym stopniu zależna od temperatury zewnętrznej. Budynki energooszczędne będą natomiast lepiej chroniły przed przedostawaniem się ciepła do wewnątrz, dzięki bardzo dobrze zaizolowanym przegrodom zewnętrznym i elementom zacieniającym.